Ghid practic pentru părinți
Alegerea unui psiholog potrivit pentru un copil este, pentru mulți părinți, un pas încărcat de emoții. Vrei să iei decizia corectă, ai nevoie de o cale cât mai sigură și mai rapidă pentru a ajunge la psihologul potrivit, dar nu știi exact ce criterii sunt cele mai importante și nu ai niște repere clare. Și este firesc — este vorba despre binele copilului tău și despre cum alegi acea persoană care să aducă schimbarea pozitivă în viața minunii tale.
Am realizat acest ghid practic pentru tine, dacă ești în căutarea unui specialist pentru nevoile celui mic. Sperăm că, după ce îl parcurgi, să te simți mai liniștit, mai informat și mai pregătit să faci alegerea potrivită.
Am adunat câteva povești din practica noastră de la Clinica de Psiho Kids din Cluj-Napoca, pentru a ilustra pașii pe care îi recomandăm atunci când cauți specialistul potrivit.
1. Înțelege nevoile copilului — Povestea lui Andrei
Andrei, un băiețel de 6 ani din Cluj, clasa pregătitoare, plângea în fiecare dimineață înainte de a pleca la școală. Mama lui a crezut inițial că este o etapă trecătoare, însă învățătoarea a observat că băiețelul evita contactul cu alți copii și prefera să stea retras în pauze.
În loc să tragă concluzii rapide, mama lui Andrei a discutat cu învățătoarea, a observat comportamentele și a înțeles că poate fi vorba despre anxietate de separare. A căutat apoi un psiholog specializat în lucrul cu școlarii mici în Cluj-Napoca.
Morala: Observarea atentă a copilului este primul pas în înțelegerea problemelor sale. Fii prezent, privește-i comportamentul acasă, la școală sau grădiniță și evaluează-i constant starea emoțională. Așa îți poți da seama dacă se confruntă cu situații dificile și cum le abordează.
2. Caută specialiști cu formare adecvată — Povestea Mirunei
Miruna, 5 ani, avea dificultăți de pronunție și devenea ușor irascibilă atunci când ceilalți copii nu o înțelegeau. Părinții au mers inițial la un psiholog, dar acesta a observat că problema este mai degrabă logopedică. După o singură ședință, le-a recomandat logopedul potrivit.
Morala: Un psiholog potrivit știe când să ghideze familia către alt tip de specialist. Competența înseamnă și recunoașterea limitelor.
3. Atmosfera și spațiul contează — Povestea lui Vlad
La prima vizită în cabinet, Vlad (4 ani) s-a ascuns în spatele mamei. Spațiul era rece, alb, compus dintr-un birou și două scaune. Băiețelul nu s-a simțit în largul lui. Când au încercat un alt psiholog, într-un cabinet cald, cu jucării, colț de joacă și materiale potrivite vârstei, Vlad a intrat imediat și s-a așezat la masa cu plastilină și LEGO.
Morala: Copiii simt imediat dacă sunt într-un loc sigur. Observă reacțiile copilului tău și analizează dacă spațiul îl ajută să se deschidă.
4. Stilul de comunicare contează — Povestea lui Matei
Matei, 8 ani, s-a relaxat încă din prima clipă în fața psihologului care a stat pe covor lângă el și i-a propus să deseneze „cum simte inima lui când bate tare-tare”. Apoi au folosit un termometru al emoțiilor pentru a puncta intensitatea fricii la școală, la antrenament și acasă. Părinții au simțit imediat că au găsit persoana potrivită.
Morala: Comunicarea caldă și adaptată vârstei face o diferență uriașă. Modalitățile interactive și creative de abordare a unor dificultăți emoționale ajută copiii să se exprime mai ușor.
5. Întreabă psihologul despre proces — Povestea Anei
Mama Anei avea multe întrebări despre cum decurge terapia. Psihologul a desenat o “hartă a terapiei” și i-a explicat pe îndelete: prima întâlnire este cu părinții, urmează evaluarea psihologică, apoi stabilirea obiectivelor, planul de intervenție și ședințele săptămânale, la aceeași oră și în același ritm.
Totul a devenit clar, predictibil și ușor de gestionat.
Morala: Un specialist bun îți explică drumul de la început și te face să simți că mergi într-o direcție sigură și bine construită.
6. Acordă timp relației terapeutice — Povestea lui Radu
Radu (13 ani) nu a vorbit prea mult în primele ședințe. Abia după a cincea ședință a început să se deschidă: a povestit despre un coleg care îl necăjea, despre niște personaje înfricoșătoare care apăreau în vis și despre frica legată de modul în care se dezvoltă corpul său.
Morala: Conectarea are nevoie de timp. Relația terapeutică are nevoie de timp pentru a se construi sănătos – atât copiii, cât și adolescenții au nevoie să simtă că pot avea încredere în omul din fața lor, că pot să le încredințeze uneori chiar cele mai mari secrete și temeri de-ale lor.
7. Fii atent la semnalele de alarmă — Povestea Mariei
Maria, 11 ani, ieșea tensionată și agitată de la terapie. Deși psihologul era foarte competent, stilul lui nu se potrivea cu nevoile ei. După schimbarea specialistului, lucrurile s-au îmbunătățit vizibil.
Morala: trebuie să fii atent la potrivire, nu doar la competențele specialistului. Am învățat de-a lungul anilor că și de la cei mai „bine cotați” specialiști în domeniu vor pleca copii profund dezamăgiți.
Pentru a se face transferul de atașament este nevoie nu doar de competența psihologului, este nevoie și de o conexiune umană – care există sau nu! Este necesar să mergi mai departe până găsești specialistul cu care cel mic se simte confortabil și în siguranță.
8. Colaborarea trebuie să existe între părinți, profesori și psiholog — Povestea lui Darius
Cu un plan comun între părinți, învățătoare și psiholog, Darius a învățat să ceară o pauză când se simțea copleșit. Învățătoarea a înțeles ca el are nevoie să se miște mai des, să fie implicat în sarcini dinamice, pe cât se poate. Elementele de ADHD îl împiedică să rămână concentrat la sarcina impusă mai mult de 15 minute. O simplă strategie de colaborare a făcut diferența.
Morala: Colaborarea strânsă între cei care interacționează cu copilul schimbă totul. O plasă de siguranță ținută de mai multe mâini este întotdeauna una mai puternică și mai bine ancorată.
9. Ai încredere în intuiția ta!
Fie că ești părinte sau cadru didactic, ai un simț natural pentru ce e bine pentru copil. Ascultă-l!
Alegerea psihologului potrivit este un proces, nu o decizie instantanee. Implică observație, comunicare, răbdare și, mai ales, potrivire emoțională. Atunci când găsești omul care rezonează cu copilul tău, progresul devine vizibil, iar drumul spre echilibru se conturează natural.
Dacă simți că ai nevoie de sprijin sau de o îndrumare mai clară, noi, la Clinica de Psiho Kids, suntem aici să te ajutăm să găsești specialistul potrivit pentru micuțul tău.
Noi lucrăm cu psihologi specializați în copii și adolescenți, folosim metode moderne de terapie și oferim un mediu prietenos, adaptat fiecărei vârste. Dacă ai nevoie de ghidare, suntem aici pentru tine.
BONUS – Checklist practic pentru părinți: Cum aleg psihologul potrivit?
Poți folosi această listă ori de câte ori cauți un specialist:
🔍 Înainte de alegere
[ ] Am observat cu atenție comportamentul copilului.[ ] Am discutat cu educatoarea/învățătoarea dacă era necesar.[ ] Am identificat tipul de problemă (emoțională, comportamentală, adaptare, logopedică, școlară).[ ] Știu dacă e nevoie de psiholog, psihoterapeut, logoped sau alt specialist.🧸 Despre psiholog
[ ] Are formare și experiență reală în lucrul cu copiii.[ ] Cabinetul este prietenos, sigur, adaptat vârstei.[ ] Vorbește cu copilul într-un mod cald și accesibil.[ ] Explică clar procesul terapeutic.[ ] Mă face să mă simt înțeles, nu judecat.[ ] Este deschis comunicării cu familia și cu școala/grădinița.🧩 Despre relația copil–psiholog
[ ] Copilul se simte în siguranță (chiar dacă e timid la început).[ ] Observ semne mici de progres emoțional/încredere.[ ] Copilul nu iese constant trist, tensionat sau speriat.[ ] E respectat ritmul copilului.[ ] Pot discuta periodic cu psihologul despre evoluție.🔔 Semnale de alarmă
[ ] Copilul se simte presat sau criticat.[ ] Nu există comunicare cu părintele.[ ] Nu observ absolut nicio evoluție după multe ședințe.[ ] Simt că „ceva nu se potrivește”.Poți parcurge acest checklist regulat, atunci când copilul tău este într-un proces de lucru cu un psiholog. Analizează punctele tari și pe cele slabe și îți vei da seama dacă cel mic este angrenat într-un proces sănătos și util.
La Clinica de Psiho Kids, suntem mereu atenți la nevoile copilului. fie că vorbim despre primele emoții ale unui preșcolar, despre îngrijorările unui școlar aflat la început de drum sau despre frământările firești ale unui adolescent. Ne găsești în noul cabinet de pe strada Venus, nr. 15, Cluj-Napoca!